暴飲暴食の次の日

暴飲暴食した次の日ってなぜかものすごくおなかがすく気がします。そこで調べてみたところ、暴飲暴食をリセット！みたいなものしか出てこないのでガッカリしました。しかし、世の方々は「やっべー！昨日暴飲暴食しちゃった！今日は軽くしよ！」っていう思想になるんですね。そんなコントロールができるなら、暴飲暴食しなければいいのに。わたしはそんなコントロールをできないから暴飲暴食をするので、次の日の食事は気にしたことがありませんが、もう若くもないのでちょっと健康について考えるようにしようと思いました。